"The healer you have been looking for is your own courage to know and love yourself completely" - Yung Pueblo

Als je het mij vraagt, is er niet één enkele manier om te genezen, noch is er een grotere genezer dan jijzelf, voor jezelf!

Mijn missie is om jou te helpen jouw weg te ontdekken en je daarbij te helpen ontspannen.

Dit werkelijk begrijpen zou weleens het beste kunnen zijn wat iemand ooit zou kunnen bereiken; de volledige kennis van zichzelf.

Zelfkennis kan echter lastig zijn, vooral als stress de overhand krijgt.

Ik ben hier om te helpen.

Bij een Peter Hess® klankmassage maak ik gebruik van het medium klankschaal, in het bijzonder haar trillingen. De schalen staan op het geklede lichaam.

Omdat ons lichaam voor zo’n 75% uit vloeistof bestaat, kan de klank er heel gemakkelijk doorheen stromen. De fysieke trillingen van de schalen verplaatsen zich over de huid, door weefsels, lichaamsholten, organen en botten - door het hele lichaam.

Het is de combinatie van de klank trillingen en de klanken zelf die het mogelijk maakt snel een weldadige, regenererende ontspanning te bereiken.

Via functionele yoga leer ik mensen luisteren naar hun lichaam en de signalen die het geeft; zodat ze het kunnen onderhouden en verzorgen op de manier die het beste bij hun individuele behoeften past. 

Deze kennis wordt een levensstijl die het dagelijks leven aanzienlijk kan verbeteren.

Je kunt niet meer worden dan jezelf…je kunt wel meer jezelf worden.

Yvonne van de Graft werkt al jarenlang als ondernemer in talentontwikkeling in de rollen van coach, trainer, programma ontwikkelaar en learning en development adviseur. Met bijna 20 jaar ervaring in het bedrijfsleven begeleidt ze mensen en groepen op het snijvlak van mensontwikkeling en organisatieontwikkeling. Waar ze veel young professionals heeft begeleid in talentenprogramma’s en traineeships, ziet ze talent nu als het ontwaken en activeren van je potentieel in alle levensfases. Om de overgang te maken naar een volgende fase in je leven, maak je transitie door en wil je opnieuw je potentieel aanboren, van mensen individueel en van groepen of het systeem als geheel.  
 
Thema's als generatieleren, persoonlijk leiderschap en vitaliteit worden aangeraakt en aangepakt, vanuit compassie, speelsheid én humor. “ Ik help je in het vinden van je natuurlijke kracht door ruimte te geven aan blokkades zodat ze oplossen en je weer vanuit je potentieel verder kan groeien. Ik geloof in de afstemming van alle delen op elkaar en op het doel, zoals muzikanten op elkaar zijn afgestemd in een orkest. Dat vraagt introspectie, aandacht, stilte en durven voelen. In 1-1 sessies met alle delen in jezelf, maar ook met leden van een team of leiders van een organisatie. 
 
Als begeleider ben ik opgeleid in de voice dialogue methode, systemisch werken, intuïtief systemisch coachen, mindfulness, coachende gespreksvoering en intervisiecoaching en heb veel ervaring in het programmeren van talenten en young professional programma’s. 

‘The way out is in - Thich Nhat Hanh

Het lijf is een krachtig en prachtig systeem. In de basis zal het samen met je geest altijd willen zorgen voor balans. Ook na een lichamelijk en/of mentaal trauma zal jouw lijf haar best doen om weer te herstellen. Soms lukt dat niet. Dan kan het gebeuren dat je pijn en ongemak blijft ervaren of moe blijft. Misschien ga je slecht slapen, je blijft piekeren, de balans is zoek. 

Met LIJFwijsheid help ik je te luisteren naar wat je lijf te zeggen heeft.  Waar zit het vast? En wat wil en kun je op dit moment loslaten? Zit je hoog in je stressniveau en heeft je lijf (en je brein) vooral rust nodig? Doel is om je zelfherstellende vermogen weer aan te zetten. Niet het fiksen van een klacht voor een kort moment, maar een aanzet tot herstel op de langere termijn.

Bij de keuze voor de behandeling en begeleiding put ik intuïtief uit mijn kennis en vaardigheden van craniosacraal therapie, energetisch werk, massage en reiki. En uit mijn jarenlange ervaring als fysiotherapeut. Ik combineer een nuchtere en praktische blik met een groot ontzag voor de eigen wijsheid van het lijf. De natuur is mijn inspiratiebron.

Ziekte is meer dan een medisch probleem

In mijn praktijk “het Huis van M” ben ik medische vraagbaak en sparringpartner voor iedereen wiens leven overhoop ligt door ernstige ziekte. Dat kan zijn omdat je zélf ziek bent, of omdat je geliefde of naaste ziek is.

Ik luister naar je verhaal en je vragen, én naar wat misschien niet gelijk gezegd wordt maar wel gehoord en gezien wil worden. Ik denk mee.

Als neuroloog heb ik veel ervaring met ernstige ziekte. Daarbij heb ik verdiepende opleidingen gedaan in integrale geneeskunde en in palliatieve zorg.

Ziekte is meer dan een medisch probleem. Wat is jouw behoefte of verlangen? Meer medische informatie voor een beter overzicht over je keuzes? Meer weten over hoe je gezonder kan leven? Ruimte nemen om te leren leven met je ziekte, of om te accepteren dat het levenseinde in zicht is? Of misschien ben jij niet zelf ziek maar wil je stil staan bij hoe jij je verhoudt tot de ziekte van je geliefde of naaste?

We maken samen tijd en ruimte, en kijken wat voor jou nodig is om je sterker te voelen en meer regie te krijgen.